2016年01月21日

アーユルチェアで職場の腰痛対策をしています! アーユルチェアで職場の腰痛対策をしています!

私は会社で、パソコン入力を仕事にしています。
通勤の電車の中も座っていますし、家に帰っても疲れていて座った姿勢の多い生活をしています。
もちろん女性ですからスタイルは気になりますし、甘い物や脂肪の摂取は控えダイエットには気を使っています。
食事に気をつけているにもかかわらず、やはり体重はわずかですが増える傾向にあります。

あと気になっていることは腰が痛くなってしまうことです。
就職して3年くらいは大丈夫だったのですが、腰と肩が結構
いたくなってきています。

どうやら座り方が悪いということに気づいたので、家で姿勢を矯正しようと
こんなグッズを見つけました。
アーユルチェアー 感想

座骨で座るというのが大事みたいなので、
早速注文してみました。

届くのが楽しみです(^^)/
ラベル:椅子 姿勢 座骨
posted by だい at 10:49| 腰痛 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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